パナソニックのホットプレートのレシピで見つけました。
オリジナルはこちら
https://panasonic.jp/cooking/recipe/1330.html
ありもの野菜でアレンジしましたが、手早く出来て、おいしかったですよ。
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さかな登場率少ない我が家にしては珍しく、焼き魚4連チャンです
今日はイワシ。大きめなのが8尾入って398円とありがたいお値段
頭もワタも一緒に焼いて手間いらず

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■ホッケの干物■百合根の素揚げ■肉じゃが（残り）■漬物■味噌汁（インスタント）
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■氷下魚の干物（大根おろし）■ホッキのバター焼き■肉じゃが（豚肉・キャベツ・人参・じゃが芋）■味噌汁（インスタント）
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■鮭の親子丼■だし巻き卵■きゅうりとわかめの酢の物■ブロッコリのわさびマヨ和え■たくあん■清汁（椎茸・三つ葉）

■2026/02/09(月)曇り-8.3→-1.7